在我国，每年新发心梗60万例，死亡率在三成以上，发病急、死亡率高，成为头号健康杀手。心肌梗死有怎样的预兆？引发心肌梗死又有哪些因素？日常生活如何预防？1、引发心肌梗死的7大因素心肌梗死又叫心肌梗塞，心

很多人都知道日常要多喝水，不过不少人就有疑问了，怎么我每天喝那么多水，也感觉不到有什么保健功效啊？其实喝水不在于多，而在于会不会喝。■第一杯水：6:30（排 又养颜）■第二杯水：8:30（体贴又健康）

一、健康的含义是什么？健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。二、健康教育的含义是什么？健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除

心理平衡不等于心理健康我们所认为的心理平衡，其实不等于心理健康。人们通常认为心理平衡就代表着心理的健康，其实这种认识是个误区。心理健康并不是一种平衡与适应的状态，它是心理两极中的中间位置。通常人们把适

管理学院心理健康运动会活动名称：管理学院心理健康运动会活动主题：阳光同行健康运动时间：年10月25日地点：北区操场主办方：莆田学院管理学院自律会承办方：莆田学院管理学院心理保健部联系人：韦福键（）你与

心理咨询在我国兴起还是近几年的事，由于人们对心理咨询认识不足，观念陈旧，一些人虽然有心理问题或有心理疾病症状，但却想不到或不敢去心理咨询。因为他们中有些人是不知道自己的这些问题是应该找心理医生呢还是找

家庭药箱，药不在多，而在于实用。如果今天看到这篇文章的你，是一位医药行业者，请自问一下自己，有没有给家里的父母准备一些日常用药？如果看到这篇文章的是不懂医药行业的，请好好看看，关键时刻，也许你的药箱就

一整年都不生病！开春多吃五大排 菜！ 瓜——清热促代谢《本草纲目》中记载， 瓜味甘性凉，有清热、解渴、利水、消肿的功效。对春季常见的烦躁、喉痛等症状，都有帮助。现代医学认为， 瓜中含有纤维素，对促进肠

秋天，我们的身体也变得“脆弱”起来，稍不留神就会感冒、咳嗽、喉咙痛、内热外寒，肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此，秋季要适当“进补”。事实上，真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或

夜深人静的时候，总有那么一群人在亢奋之中，习惯了熬夜的，不得不熬夜的都有。熬夜积 ，伤皮肤，让你老得快，严重的还引发疾病。当惯了夜猫子的你可要记得排 ，吃什么可以排 ?小编推荐13种健康食品，快给你的

导读近日，国际知名的咨询公司德勤咨询发布了《年健康医疗预测报告》，这其中也反映了中国人群的医疗大数据。在总人口为13亿多的中国人中，中国高血压人口有1.6～1.7亿人，高血脂的有将1亿多人，糖尿病患者

　　年挚友李养正先生邀余写些养生文字，余（胡海牙）自思才疏学浅，故每每推辞。医院诊病中常有“气功病”者前来求治，方觉此事大为不妙，询查根源皆因不知养生延命妄谈“气功”所致也。然初步养命道理先师陈撄宁

减肥复减肥，减肥何其难！日日说减肥，饱食三四餐。吃货说减肥，难戒嘴巴馋。宅女说减肥，出门没商量。单女说减肥，奈何谁欣赏？减肥不成功，一言概之懒！减肥是为了健康的，健康生活是极好的！滑冰运动帮助你健康生

恐惧情绪是人类的一种基本情绪，在孩子生长发育各个阶段，会对不同的事物表现出恐惧情绪。无知者无畏，孩子感到恐惧说明他们的思想发育到了一定的水平。恐惧可以作为一种警戒信号使父母及时发现孩子身边的危险，给予

“我知道要积极，家人一再告诉我要正面思考，可是......我做不到。”小祯流着泪说。到底要多积极才能算积极呢？到底要多正面才能算正面呢？坊间有太多激励或心灵课程，教导学员“我最棒！”“我一定可以成功！

高校心理健康教材中的同性恋内容分析（此文为方刚论文《中国高校心理健康教材中的性教育内容分析》中的一小节，原文发表于台湾《性学研究》第四卷第一期）年5月28日，教育部发布了《普通高校学生心理健康教育课程

心理健康的十大标准，你健康了吗？心理健康指的是一种持续的心理状态。处于心理健康的状态下，个体才具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应，有效地发挥个人的身心潜力与积极的社会功能。人的心理健康包括

碱性水多喝反无益健康专家指出，喝碱性水、吃碱性食物既不能改变体质，也不能预防肿瘤。专家建议，对于大众养生，苏打水一定要适量饮用，也要因人而异。长期服用苏打水可能会引起碱中 ，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐

冬季寒冷干燥，很多在室内开暖气的时候，却忽视了空气湿度对人体的影响。如果空气中的湿度太低，人体内的水分将会慢慢失去平衡，出现嘴唇干裂、皮肤干燥、咽喉肿痛等症状，这样的症状被称为“暖气燥”。什么表现？头

我们经常听到老人说“祸从口出，病从口入”，这是老人们对我们的谆谆教诲。不错，这句话很有道理。很多时候，我们得病都是从口入，吃了不健康的东西等。说到癌症，相信朋友们都会警觉，其实我们生活中的很多癌症也是